Что делать если при оргазме возникает головная боль

Многие люди во время сексуальных отношений испытывают головные боли, однако не каждый из них рассказывает об этих болях. Одно дело если данные головные боли разовые и появляются крайне редко, другое – если эти оргазмические головные боли регулярные. Принимая такие боли, люди не понимают, что они могут быть признаками чего-то большего, чем просто мигрени, и продолжают при этом игнорировать симптомы.

Разновидности головных болей во время секса и после наступления оргазма

В зависимости от момента наступления, причин и интенсивности головные боли во время занятий сексом бывают трех видов: внезапная, нарастающая и постуральная.

Так как третий вид боли встречается намного реже и зависит только от положения тела в момент сексуальной активности, рассмотрим основные два вида:

1. Внезапной болью чаще называют оргазмической, т.к. она происходит в самый пик сексуальной активности (оргазм) и не проходит продолжительное время после нее.

К диагностирующим симптомам такой боли можно отнести:

• Внезапность наступления (резкая и взрывная).
• Происходит непосредственно во время оргазма.
• Не имеет связи с другими нарушениями при половом акте.

Такая боль напрямую связана с повышением артериального давления во время оргазма. Взрывная боль проходит, как по всей голове, так и только в затылочной части, имея при этом симметрию и двусторонность.

2. Нарастающая головная боль происходит постепенно, может начинаться с незаметной боли и усиливаться к моменту кульминации полового акта.

Данную боль характеризуют и диагностируют несколько симптомов:

1. Напряженная или напрягающая боль в области головы и шеи (чаще такую боль называют тупой болью).
2. Возникновение боли начинается во время начала полового акта и возрастает вместе с уровнем возбужденности.
3. Так же как и внезапная боль не имеет связей с другими нарушениями.

Нарастающая боль происходит во время напряжения конкретных мышц, чаще всего головы и шейной части, и проходит после снятия напряжения в этих мышцах.

Причины появления болей

У мужчин и у женщин причины появления болей во время полового акта или после его окончания могут наступать по причине напряжения организма во время сексуальной активности. Подтверждением данного факта является:

• Повышение артериального давления во время полового акта.
• Увеличение частоты сердечных сокращений.
• Адреналиновые выбросы в крови человека во время оргазма.
• Учащение дыхания от начала полового контакта до момента его кульминации.
• Половые органы наполняются большим количеством крови, из-за чего сердечно-сосудистая система работает в напряжении во время полового контакта и т.д.

Также бывают случаи, что у женщин начинаются головные боли при половом акте, когда она использует неправильно подобранные оральные контрацептивные средства.

Как лечить такие головные боли

Головные боли после наступления оргазма или вообще во время полового контакта наступают довольно редко. У некоторых людей такие головные боли бывают раз в год или даже реже. Однако если же оргазмическая головная боль появляется регулярно, тогда крайне необходимо обратиться за лечением к врачу.

Как правило, врач после назначения и изучения всех обследований и анализов назначает определенные лекарственные средства, в комплексе с массажными и расслабляющими процедурами.

Также, помимо вышесказанного можно выполнять следующие меры предосторожности самостоятельно:

• Чаще расслабляться или же принимать расслабляющие ванны (так как головная боль может происходить из-за большого напряжения).
• Во время полового контакта настраиваться на позитивный лад (думать о хорошем его окончании).
• Выбирать наиболее удобные позы во время полового акта, не вызывающие напряжения мышц организма (не испытывать экстремальные позы, требующие максимального напряжения тела).
• Женщинам выбирать подходящие оральные контрацептивные средства, путем сдачи анализов на гормоны (такой анализ можно сделать в любой поликлинике).
• Иметь регулярную половую активность (иногда головные боли наступают от непривычного и неожиданного выброса адреналина в кровь и повышения давления).
• Периодически делать точечный массаж головы и шейных позвонков (такой массаж предупреждает появление головных болей в общем).

Советы и правила во время оргазмических болей

1. Во время полового контакта намеренно не напрягать мышцы для получения более сильных ощущений. Чрезмерное напряжение мышц может привести к резкому появлению головной боли.
2. Не делать резких движений во время полового акта, при появлении болей в голове лучше попросить партнера прекратить половой контакт, либо перейти на более замедленные движения до прекращения болей.
3. Увеличить длительность полового контакта, стараясь растянуть момент перед самим оргазмом. Такой метод поможет с медленным выбросом адреналина в кровь, избегая резкого повышения кровеносного давления.
4. Если человек регулярно занимается спортом, ему необходимо делать перерыв в физических нагрузках, периодически давать отдохнуть организму от всевозможных напряжений.
5. Соблюдать правильный режим дыхания во время полового контакта и после него, глубоко вдыхая и медленно выдыхая, т.к. сбой в дыхании или же короткие вдохи и выдохи могут привести к повышению давления и возникновению боли.