Беременность – прекрасная пора для каждой женщины. Но даже в этот период будущую маму могут потревожить некоторые неприятности, например, головная боль. Мигрень может возникать в данный период даже у тех мам, которые раньше и не испытывали данный недуг.
Бывают незначительные боли, которые постепенно проходят после отдыха, но иногда возникают боли, которые не в силу терпеть и это сказывается на общем состоянии беременной. Поэтому в такой ситуации необходимо начинать действовать.
Что такое мигрень?
Чтобы начать лечение, которое будет не просто эффективным, но и безопасным, нужно понимать, что лечить. Мигрень – это заболевание, которое способно передаваться по наследству, характеризующее резкими болями в одной половине головы или головного мозга. Данному состоянию соответствует сильные болевые ощущения, которые не всегда можно устранить приемом медикаментов.
Мигрень при беременности возникает впоследствии такой симптоматики:
- Тошнота и рвотные позывы.
- Повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям.
- Нарушение вкусового восприятия.
- Замкнутость.
Причины
Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать столь неприятное состояние у беременной:
- Стрессовые ситуации, нервное истощение, перенапряжение.
- Прием продуктов питания, которые способны спровоцировать головную боль: сыр, апельсины, мандарины, лимоны, шоколад, спиртные напитки, острые специи, арахис, некоторые свежие фрукты.
- Усталость.
- Нехватка жидкости в организме.
- Изменение гормонального фона.
- Передозировка медикаментами.
- Бессонница.
- Неправильное и несбалансированное питание. Чувство голода.
- Аллергические реакции организма.
- Изменения погодных условий.
- Неблагоприятный микроклимат в помещение.
Лечение и профилактика
Чтобы мигрень не побеспокоила пациентку в таком деликатном состоянии, необходимо уделить внимание профилактическим мерам, которые включают в себя:
- Здоровый образ жизни.
- Необходимо избегать факторов, которые способны спровоцировать данное расстройство.
- Соблюдать режим отдыха.
- Правильное и сбалансирование питание. Исключение продуктов, которые выступают «провокаторами» мигрени.
- Применение холодных компрессов, умывание холодной водой или душ, поможет облегчить симптоматику головной боли. Также стоит помнить, что неправильное обращение со льдом может привести к обморожению тканей.
- Регулярное проветривание помещений.
- Релаксация.
- Массаж головы и шеи, а также точеный масаж.
- Потребление достаточного количества жидкости.
Также стоит уделить внимание и физическим нагрузкам, не в том смысл, что начать заниматься профессиональным спортом, а в том, что необходимо записаться на гимнастику для беременных.
Если мигрень уже возникла и доставляет значительный дискомфорт, необходимо ее лечить. Лечение данной патологии можно осуществлять несколькими методами:
- Устранение головной боли народными средствами. Включает в себя использование только безопасных и проверенных методов. Если беременная страдает от мигрени, она может выпить крепкого сладкого чая. Использование такого средства противопоказано на ранних сроках и при сахарном диабете. Если чай не нравится или не подходит, сделайте компресс из капустного листа, который намного эффективнее медикаментов.
- Также можно использовать ледовые мешочки, которые прикладываются к больному участку головы, но не на долгое время. Любительницам лаванды можно устроить протирание висков лавандовой водой или провести аромотерапию, но с осторожностью, особенно при аллергии.
- Прием лекарственных средств. В данный период женщина должно относиться с особой осторожностью к препаратам, так как они могут негативно сказаться не только на общем состоянии, но и на малыше. В такой ситуации лучше проконсультироваться с врачом по поводу выбора препараты, который поможет избавиться от мигрени. Самым безопасным при беременности считается Парацетамол. Если он не помогает избавиться от боли, то беременной прописывают более серьезные препараты.
Также в данной ситуации окажет положительное влияние на сосуды и магний. Таблетки с данным компонентом для беременной абсолютно безопасны и считаются, как вспомогательной добавкой. Необходимо запомнить, что употребление Аспирина полностью противопоказано беременной, так как способен вызывать внутреннее кровотечение, преждевременные роды и выкидыш.
Если у беременной возникла мигрень, лучше не экспериментировать и не ждать пока она сама пройдет – головная боль не пройдет. Болевые ощущения могут только доставлять дискомфорт и ухудшать состояние женщины, истощая ее организм мучениями. Необходимо сразу проконсультироваться с врачом, а лучше сделать это предварительно, чтобы быть всегда готовой встретить «врага».